Questions fréquentes
Les questions qu'on me pose le plus souvent, et mes réponses. Tu ne trouves pas la tienne ? Pose-la-moi pendant l'appel découverte.
Avant de commencer
Faut-il être diagnostiqué·e avant de te contacter ?
Non, ce n'est pas nécessaire puisque je te propose l'identification. Si tu as un diagnostic médical, on pourra s'appuyer dessus pour l'accompagnement. Si tu ressens un décalage, que tu t'interroges sur ton fonctionnement, ou que tu cherches des outils adaptés après avoir reçu un diagnostic, tu peux rejoindre l'aventure.
Je ne sais pas si je suis concerné·e, en fait je ne pense pas !
Si tu es arrivé·e jusque-là, c'est que tu te poses des questions. C'est un premier indice ! Prends un appel découverte gratuit, on en discute.
Ça va m'apporter quoi d'avoir une étiquette ?
Avoir une identification, c'est important, mais seule, ça ne sert pas à grand-chose. L'idée ici, c'est de te permettre de mettre des mots sur ton fonctionnement, d'apprendre à le connaître et le reconnaître pour en faire une force et ne plus le subir.
Coaching ou thérapie ? C'est quoi la diff ?
Ici, il s'agit d'un accompagnement type coaching. Je t'accompagne dans la compréhension de ton fonctionnement, la régulation émotionnelle, l'identification de tes besoins, la mobilisation de tes ressources et la mise en place de changements concrets dans ton quotidien. La thérapie est menée par un professionnel de santé (psychologue, médecin, psychiatre). Elle s'inscrit dans une démarche de soin psychologique et peut notamment t'aider à travailler sur une souffrance psychique, des blessures émotionnelles, des symptômes ou des difficultés qui nécessitent un accompagnement thérapeutique. Les deux approches peuvent être complémentaires.
Tu accompagnes aussi les enfants et les ados ?
Non, j'accompagne uniquement les adultes. Beaucoup de praticiennes et praticiens des neuroatypies s'adressent surtout aux enfants ; moi, j'ai choisi celles et ceux qui découvrent leur fonctionnement à l'âge adulte, comme moi à 48 ans.
Le BENA 2.0
C'est un diagnostic officiel ?
Seul un médecin peut poser un diagnostic. Ici, on parle d'identification, de cartographie fonctionnelle qui a valeur d'orientation.
Pour une prise en charge MDPH ?
Tu peux te servir de mon compte rendu pour étayer un dossier MDPH, mais tu devras passer par un médecin pour le créer.
Suis-je obligé·e de prendre le bilan et l'accompagnement en même temps ?
Non, tu peux choisir de passer le BENA 2.0 et t'arrêter là. Tu peux choisir de poursuivre par un accompagnement, tout de suite ou plus tard. Tu peux choisir uniquement un accompagnement. C'est toi qui décides, tout est possible.
Le BENA 2.0, c'est un test de QI ?
Non. Il ne donne pas de chiffre de QI et il n'est pas chronométré. Il permet une approche globale de ton fonctionnement cognitif et émotionnel.
Les séances
Comment se déroule une séance ?
Toutes les séances se déroulent en visio, via Teams. Depuis chez toi, partout dans le monde si tu parles français.
Combien de temps dure une séance ?
La séance de BENA 2.0 dure environ 3 h. Les séances de coaching durent 1 h 30.
Combien de séances ?
Selon le programme que tu choisis : le BENA 2.0 en 1 séance ; Sensiblissime 12 séances ; Les Étincelles 6 séances ; Authentigaï 8 séances.
Les séances sont à quelle fréquence ?
Toutes les deux semaines est un rythme intéressant, mais tu peux moduler selon tes besoins et tes possibilités. On fixe cela ensemble, au mieux pour toi.
Peut-on prendre des séances à l'unité ?
L'accompagnement que je propose s'inscrit dans un suivi en fonction du programme que tu choisis. Il n'est pas possible de prendre des séances de coaching à l'unité. À l'exception des capsules, que je propose uniquement en complément de l'accompagnement « Les Étincelles », et qui peuvent se faire à l'unité.
Puis-je annuler ou reporter une séance ?
Lorsque tu t'engages dans un accompagnement complet, c'est une évolution sur la durée du coaching. Il est donc primordial de t'engager vraiment. Cependant, tu peux avoir des impératifs de dernière minute et on peut décaler exceptionnellement une séance si tu me préviens à l'avance.
Ce que je te confie reste entre nous ?
Oui. Ce que tu me racontes pendant nos séances reste entre nous, et ton compte rendu n'est transmis à personne sans ton accord.
Avant de réserver
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Oui : Sensiblissime en 6 fois, Authentigaï en 4 fois, les Étincelles en 3 fois, le BENA 2.0 en 2 fois. On définit les modalités ensemble.
L'appel découverte, ça se passe comment ?
C'est gratuit : on se retrouve 30 min en visio, pour faire connaissance. Tu me parles de toi, de ce que tu vis et de ce que tu cherches ; je te dis comment je peux t'accompagner. Pas de vente forcée : tu prends ensuite le temps de décider.
Combien ça coûte ?
- Sensiblissime : 1 800 €, paiement en 6 fois possible
- Authentigaï : 1 300 €, paiement en 4 fois possible
- Les Étincelles : 900 €, paiement en 3 fois possible (capsule à la carte : 150 €)
- BENA 2.0 : 650 €, paiement en 2 fois possible
- Bilan des neurotransmetteurs : 150 €